最近林襄「為臉部投入 200 萬」的醫美與整形話題又被熱烈討論起來，她自己也坦然承認這件事，這在社群、討論區都是很高熱度的焦點。根據公開報導，林襄為了追求更符合自己審美的外貌，在過去花了不少醫美與整形費用，包括牙齒矯正、美白貼片與臉部保養等，累積花費上看數百萬。她大方幽默的回應：「我有 200 萬的臉，你有嗎？」也因為這句話引發了網友更大的討論。
在醫美討論版與社群熱搜中，大家最常提到她微整後幾個關鍵改變，包括：
- 五官線條看起來更立體自然
- 鼻型更挺、更順、更有層次
- 眼神更有神、整體氣色也變得明亮有光澤
這種 看起來不是「刻意整過」也不是「原本沒變」的自然感提升，正好反映了現在很多想變美的人最關心的趨勢——既想看起來更好、更自信，又不想被親朋好友一看就被問：「你是不是動刀啦？」這種 無痕保養、自然的微整效果 正是過年前醫美最受到大家關切的項目，本文特別推薦給各位醫美常客好友，農曆年前大保養，有哪些讓人看不出來悄悄變美的項目..
內容目錄
煥顏迎春01：預約花千樹，年前無痕醫美正夯
過年是一整年最密集的社交的時間，大家不只想在親友面前看起來精神好、氣色佳，更希望不用濃妝也能讓人一眼看見「你似乎比去年更年輕好看了！」。根據我臨床觀察，農曆年前確實是很多人進行「醫美大保養」的熱門時段，因此，年前醫美的目標重點，我會幫大家放在這三個關鍵：快速修護、提升膚況、無痕保養的自然感。這些療程不只符合忙碌生活節奏，搭配春節倒數時程也很剛好。
肌膚閃耀：海菲秀 & 皮秒雷射 — 有效完成「肌膚大掃除」
當我們談到年前最熱門的保養療程，海菲秀跟皮秒雷射常常被提到。它們的共通點是：恢復期短、速度快、效果看得見。
海菲秀（HydraFacial）
類似深層清潔＋保濕一次搞定，透過渦旋渦漩技術去除老廢角質、毛孔髒汙，再補水與精華導入。
恢復期極短，做完隔天就能上妝出門；對於年前行程密集的人特別友善。
可以改善暗沉、蠟黃感質，讓肌膚看起來更有光澤與飽水感。
皮秒蜂巢雷射（Pico Laser）
- 是「皮膚底層調理型雷射」，可以改善色素、毛孔粗大、痘疤甚至一些細紋。
- 相對傳統雷射傷口小、恢復期短，是年前大掃膚的高CP值選擇。
➡️ 簡單說就是：亮膚 + 清潔 + 輕微修護，推薦給年前特別想讓肌膚想要看起來健康、有氣色的妳喔。
緊緻拉提：電音波 & 膠原重塑 —重塑緊實與彈性
歲月摧人老，我們年紀隨著膠原蛋白逐年流失，很多人臉部不僅彈性失去，也同時失去了飽滿度，所以我也會推薦大家一定要在年前安排至少一次的緊緻拉提的療程，重點就是透過電音波能量療程的輕保養，刺激加熱皮下 SMAS 筋膜層與脂肪層，產生熱凝結點，不僅促進膠原蛋白再生與組織收縮，同時達到緊緻、輪廓提升及雙下巴改善，而且無開放性傷口且恢復期短，同時也都適用於臉部與身體緊實。 當你的肌膚變緊緻、不僅鬆弛感減少很多，而且就大程度的看起來變年輕喔！
電音波拉提（HIFU / 海芙音波）
- 透過聚焦超音波能量刺激肌底層膠原重組，有助改善鬆弛、提拉鬆垮的線條。
- 最大亮點是「無創、恢復期短」，做完不用躲在家休息，效果會慢慢顯現。
膠原蛋白刺激／重塑療程（如 Profhilo、Ellansé 等）
- 這類療程不是單純填補，而是促進肌膚自己「增生膠原蛋白」，讓臉部支撐更自然、彈性更佳。
- 對於想提升肌膚基礎彈性與膠原蛋白流失者是很實用的選擇。
➡️ 提醒您，如想要效果最完整：電音波先收緊 → 再埋線&膠原蛋白增生劑補充提升，但這類療程要搭配專業評估，因為每個人鬆弛程度與膠原流失速度不同，歡迎主動預約面診諮詢。
微整塑顏：玻尿酸與膠原蛋白增生劑注射 —飽滿細節與調整
微整不是只能補充水分，它還能針對面部局部流失的骨架，進行更安全的修飾調整，用玻尿酸將凹陷部位填補起來，能讓臉看起來自然輕盈飽滿立體喔！
玻尿酸（Hyaluronic Acid）
- 可以用在嘴唇、耳垂、淚溝、蘋果肌等柔軟位置，快速補水與支撐結構。
- 在花千樹美學形象診所專業的評估下調整劑量與部位，可以打造自然、不誇張的效果。
洢蓮絲（Ellansé）、再生針（Radiesse）與妮芙蕾（Neofilera）等膠原誘導劑
- 除了填補，內含成分也可以刺激自身膠原蛋白生成，讓改善效果更持久。
- 適合想要結構性支撐、長期改善者。
煥顏迎春02：預約花千樹，安心變美時程指南
想在聚會、尾牙、春節拜年時看起來更有精神、更有自信，追求不修圖的自然感，建議您可以根據恢復期的長短，規劃過年前的醫美時間表。其中關鍵是，遵循「由深層至淺層」的建構；「由淺層至深層」的探究。確保在農曆新年期間達到視覺巔峰並避開紅腫、瘀青等尷尬期，所以我建議將規劃期，分為深層修復期、微調定型期及急救亮膚期，以考慮進行對您的最佳安排。
倒數 4 至 6 週前：深層修復期（深層拉提與膠原蛋白新生）
此階段適合進行需要時間讓效果顯現的「非侵入式拉提」療程。這類療程多半無外傷，但需要 1 至 3 個月等待膠原蛋白新生，現在施作可在過年時達到最佳狀態喔！
- 埋線拉提： 雖然效果即刻可見，但術後可能會有約 1 至 2 週的微腫或輕微瘀青，建議提前佈局以確保過年時表情流暢自然，但花千樹的強項就是可以即刻做好，不過份腫脹，最大化減少修復期，很多顧客甚至做完隔天上班，不影響社交生活！
- 鳳凰電波 (Thermage FLX)： 雖然術後能即刻感受到緊實感，但最完美的緊緻效果通常在術後 1 至 3 個月最明顯。
- 音波拉提 (HIFU)： 效果屬於「倒吃甘蔗」，通常在術後 4 至 8 週開始發力，臉型輪廓會變得更加清晰。
倒數 1 週前：急救亮膚期（膚質管理）
距離過年最後一週，重點在於掃除暗沉、補足水分，且必須選擇幾乎無修復期的療程。
- 皮秒雷射： 若選擇「保養模式」，術後紅腫通常在 24 至 48 小時內消退；若是針對毛孔的「聚焦模式」，微小皮下紅點也僅需 3 至 7 天即可代謝完畢。
- 水飛梭（海菲秀）： 完全無修復期，能深層清潔並注入精華，讓過年期間底妝極度服貼。
打瘦瘦筆、瘦身後臉凹怎麼辦？怎樣可以快速補救？
門診裡，常遇到這樣的狀況：「體重真的瘦下來了，但臉卻先垮、先凹，整個人看起來反而更累、更老。」
特別是打猛健樂等瘦瘦筆這一類快速瘦身的族群，臉部皮下脂肪流失得快，膠原蛋白來不及補上，這時候如果只靠保養品，其實效果非常有限。 所以在這種情況下，我的補救重點會放在兩件事上： 「把結構重塑回來」。
想要立刻有感，我會先從「填充與支撐」下手
如果凹陷已經很明顯，例如臉頰、法令紋、夫妻宮這些地方，我通常會優先考慮填充型針劑，因為效果最快。
- 洢蓮絲（少女針）
對於瘦身後出現的深層凹陷，我很常選擇這一類材料。
它不只是把凹的地方補起來，還能刺激膠原蛋白再生，就像幫臉部重新搭一個骨架，讓臉不再一直往下垮。 - 再生型填充針（例如再生針、逆時針、妮芙蕾）
適合需要一點拉提、又希望有長期膠原刺激效果的人。
它同時做到「即刻填補」跟「後續重建」，對輪廓線條的完成度幫助很大。 - 玻尿酸
這是最直接、最快看到變化的方式。
但我一定會提醒：不是填越多越好，而是位置要對。
填錯地方、填過量，很容易出現大家害怕的「饅化感」，這一點比材料本身更重要。
如果不只凹，還覺得臉乾、皮膚鬆，我會這樣搭配
有些人來找我時，臉不只是凹，還會說：
「院長，我皮膚似乎變薄、沒彈性，看起來很憔悴。」
這種狀況，單純填補反而容易不自然，我會搭配「再生型、緊緻型」療程一起處理。
- 逆時針（Profhilo）
這個療程不是拿來補凹洞的，而是用來讓皮膚質感整個升級。
它可以改善肌膚彈性，讓臉看起來是「皮膚變好」、抗發炎與過敏且沒有體積，因此不會造成「被補過」的痕跡。 - 膠原蛋白增生劑（再生針）
這類療程效果比較慢，但優點是自然。
適合不想一次變很多、希望臉慢慢「長回健康感」的人，輪廓線會變得更順。
我常做的「複合式補強」，讓臉更耐看
瘦太快的人，往往不只在脂肪流失而已，還會伴隨肌肉量下降、筋膜鬆弛，這時我建議再加一些底層的支撐。
- 電音波拉提或菲斯波（EMFACE）
可以從更深層刺激膠原與彈性蛋白，讓臉不是只有補起來，而是整體撐得住。 - 逆時針（Skin regeneration）、水光針（Skin Booster）
如果臉部因凹陷看起來暗沈、疲憊，我會用逆時針或水光針幫皮膚「補水補氣色」，讓整體看起來更有精神。
所以，瘦身後的臉部補救，不是比誰補得多，而是誰補得位置更精準。 只要結構撐好、體積補對，再搭配皮膚質感的調整，臉就能回到「看起來健康、有精神，但不像動過手腳」的狀態。這也是我在處理瘦身型凹陷時，最重視的原則。
術後保養『黃金守則』年前抱佛腳一樣美逆迎春！
無論什麼療程，我都想要提醒大家，在術後保養方面，務必謹守「黃金守則」，好讓年前關鍵 7–10 天，決定你的美感能照著你的理想呈現。那麼，最後呈現的狀態就會是— 看起來更好，然後也沒有人說得出你做了什麼。
不過我也一定要提醒大家，
醫美只是前段的「啟動」，真正讓你發光的關鍵，其實在術後的 7 到 10 天修護期。
這段時間照顧得好，效果自然、穩定；忽略了，反而容易白做。
術後三要｜這三件事一定要做到
- 加倍補水
術後皮膚正處在修復階段，我會建議選擇成分單純的保濕產品，
像是玻尿酸、神經醯胺或維生素 B5，重點是「補水、不刺激」。 - 徹底防曬
不論有沒有出門曬太陽，SPF30 以上防曬一定要擦，
這是避免反黑、色素沉澱最關鍵的一步。 - 充足睡眠
每天盡量睡滿 7 小時，
因為膠原蛋白不是在保養品裡長出來的，而是在你睡覺時修復生成的。
術後三不｜這些事先忍一下
- 不要急著用酸類或美白
A 醇、果酸、煥膚、美白產品，至少先停兩週，
皮膚穩定後再慢慢加回來。 - 不要高溫刺激
溫泉、三溫暖、熱瑜伽，這段時間先避開，
高溫容易讓紅腫加重，也可能影響填充物的穩定度。 - 不要刺激性飲食
辛辣、酒精先少一點，
對消腫、修復都會更有幫助。
總結來說：具體的施作順序與劑量分配，仍應由專業醫師面診後評估，並根據個人的面部結構與皮膚狀況進行你的美逆迎春計畫喔！
年前”無痕保養”逆齡計畫，讓時間慢走不送…
我一直相信，真正好的醫美，不是讓你變成另一個人，
而是讓你在重要的時刻，看起來剛剛好地年輕、有精神、有自信。
年前的無痕保養，其實是一場有節奏的逆齡計畫——
從深層支撐、結構修復，到膚質管理與術後修護，再由最淺層的皮膚修復，一步步深入到最深層的架構
一步一步，讓效果在過年時自然站上巔峰，
看不出來年紀，煥發自信閃耀的你。
在新的一年裡，
願你對自己溫柔一點，
把保養當成照顧，而不是改造；
把變美當成累積，而不是急就章。
為美而來，帶美而去。
我是許庭嘉，
祝福您在新的一年，
歲月輕放，自信閃耀。
專欄作者｜許庭嘉 醫師
花千樹形象美學診所 院長
專業經歷 長庚大學醫學系畢業、中華民國美容醫學醫學會專科醫師、台灣亞太美容外科醫學會專科醫師與理監事 、台灣形體美容整合醫學會會員 、2019年度台灣第一屆金線獎百大線雕名醫冠軍2020年度台灣第二屆金線獎百大線雕名醫評審、 洢蓮絲ELLANSÉ ®少女針國際原廠認證講師、鈴鐺線Siloutte Soft/Instalift ®鈴鐺線國際原廠認證講師、美特拉拉提線 Meteora ®原廠認證講師、MERZ®原廠認證講師、晶亮瓷Radiesse®原廠認證講師、保柔緹玻尿酸原廠認證講師、天使肉毒®原廠認證講師、比利時優若密抽脂原廠認證醫師、舒顏萃Sculptra®聚左旋乳酸原廠認證醫師
專長領域 皮秒雷射除斑、色素治療 各類光療與雷射皮膚治療 注射治療（肉毒桿菌、玻尿酸、洢蓮絲） 整合型客製化醫美療程設計
