臉下垂顯老態，臉頰肉下垂醫美可改善嗎？臉部下垂原因、改善方法公開
專欄作者：許庭嘉 院長
老化臉下垂是自然現象，主要原因是膠原蛋白流失、彈力蛋白退化，以及地心引力作用。臉下垂會使人看起來較為蒼老、疲憊，並影響整體氣質。臉部下垂會對外在造成以下影響：看起來較為蒼老或疲憊及影響五官比例等。接下來，跟者花千樹了解臉部下垂原因、不同年齡適合的臉部下垂醫美及臉下垂PTT常見問題吧！
解決臉下垂看這邊
臉部下垂原因：為什麼會臉下垂？
先天不良
- 結構：人體是由骨頭、筋膜、韌帶、肌肉、脂肪跟皮膚所構成。假設骨骼發育狀況不太理想，會造成上顎骨較突出或是後縮，或者下巴比較厚道或後縮。臉部是一個系統，因此骨骼過多或過少，都會造成一些臉下垂問題。
- 咬合：骨骼發育異常或肌肉發育不均，可能造成牙齒咬合不正，導致某一邊比較容易產生臉皮下垂。
後天失調
- 肌肉或筋膜的老化：肌肉纖維萎縮會導致肌肉力量減弱及膠原蛋白和流失會導致筋膜失去彈性和強度，均會無法支撐皮膚，導致臉部軟組織失去支撐，從而臉下垂。
- 脂肪的流失：臉部脂肪主要分為皮下脂肪和深層脂肪。皮下脂肪的流失會導致臉部變得消瘦，皮膚變得鬆弛及臉皮下垂，如法令紋的加深；深層脂肪的流失會導致固定肌肉及填充組織的功能消失，如眼眶周圍的深層脂肪流失，導致眼球凹陷，眼袋更加明顯。
我們皮膚包含五層結構，最深層的骨頭開始老化時，組織會慢慢地流失跟萎縮。我們可以看到百歲人瑞，他的下巴骨骼已經是萎縮的狀態，所以變得非常短，甚至會有「老倒勼」的情形。
因此骨骼的萎縮，會導致皮膚沒有支撐跟張力，因此造成臉頰下垂及韌帶的鬆弛退化，肌肉也會隨著年紀增長而慢慢地老化；脂肪也會隨著年紀增長，造成分佈不均。整體來說臉下垂原因，不外乎先天不良跟後天失調。
如何改善臉頰下垂？日常習慣要注意
1.市售的緊緻儀器：針對日常保養，有細微的效果，但功率通常很低，成效有限，過度使用可能造成副作用，如色素沉澱等。
2.改善咬合或是生活作息：後天失調的臉頰下垂，包含老化和生活作息不佳。老化受生活作息影響，改善生活作息可減緩老化，進而改善臉頰下垂。
3.電音波拉提：一種熱緊縮的儀器。它可以透過熱凝結的方式，使筋膜或皮膚收縮，改善臉頰下垂、鬆弛。
4.手術拉提：一種去除多餘皮膚組織，藉以改善臉頰下垂的方法。雖然效果顯著，但也伴隨較多風險，如麻醉、手術失敗、效果不佳等風險，且術後恢復期長達1到3個月。
5.微整形拉提（包含肉毒、填充物、埋線）：
- 肉毒一種神經調節劑，可抑制肌肉收縮。注射肉毒桿菌素可減少下拉肌肉的作用，相對增強上提肌肉的作用，從而改善臉頰下垂。
- 填充物可補充流失的膠原蛋白和玻尿酸等支撐物質，使肌膚恢復飽滿，重拾彈性，達到提拉效果。
- 埋線可在施打肉毒桿菌素和填充物後進行，利用雙向倒鉤的縫線將臉皮下垂組織拉提並固定在較高位置，達到埋線效果所使用的縫線皆可被人體吸收。
臉下垂醫美拉提推薦怎麼挑選？
- 肉毒：拉提效果很好，尤其針對雙下巴、脖子鬆垮以及輕微臉部下垂，這些情況都很適合做肉毒拉提，且肉毒費用相對便宜，平均3到6個月需要補充施打。
- 電波：一種由外而內熱緊縮的治療。電波能拉皮嗎？這有一點迷思，因為電波主要是熱緊緻，有無達到拉提效果見仁見智。針對臉皮下垂，電波對年過30或40歲的女性而言，還是一個不錯的皮膚緊緻度保養，費用較肉毒昂貴。
- 音波：將超音波打在筋膜層，許多的音波 反覆施打造成整體筋膜層的拉提跟緊縮，達到一個熱凝結的效果。在輕度的臉皮下垂，比如20-30歲這樣的女性，音波就是一個很不錯的治療。
- 埋線：埋線拉提是一種微創的拉提療程，透過可吸收的縫線將皮膚拉提，效果明顯，但需經醫師專業評估，且十分考驗醫師是否具備良好技術，費用較高。
- 手術：拉提效果直接，但並非適用於所有人，若臉部鬆弛程度輕微或問題不在於皮膚，則需搭配其他療程，如埋線、電波、肉毒等，才能達到理想效果。
臉下垂Dcard&PTT常見QA
Q1.臉部下垂按摩有用嗎？
臉部按摩對臉部下垂有用，但僅限於心理作用及舒緩效果，對於長期臉部鬆弛下垂無效。
Q2.臉下垂吃膠原蛋白有效嗎？
臉下垂吃膠原蛋白有效，但是對臉下垂改善的效果不大。膠原蛋白吸收後平均分布，並不會恰好跑到臉部凹陷處或需拉提的筋膜或韌帶。因此，當你吃非常多膠原蛋白且都被良好吸收後，反而會導致變胖。
真正有達到拉提效果嗎？也許會讓臉看起來是飽滿的，相對來說沒那麼臉皮下垂，但對於吃膠原蛋白達到臉下垂改善的效果來說，變胖的代價太高了。
Q3.臉部下垂保養品改善幅度大嗎？
保養品主要作用於肌膚表面，提供保濕、防曬、提亮等功效，但對於臉皮下垂，保養品改善臉下垂幅度不大。
Q4.有改善臉下垂的運動嗎？
基本上臉部的任何運動，都比較容易促進老化，因為肌肉是一個結構單元，當一直使用，它就會脆弱老化。如皺眉紋，當我們不斷皺眉頭，就會形成一個很明顯的靜態紋。
有沒有改善臉部下垂的運動呢？也許「倒立」有機會，但依結果來看，可能還是有點困難。
Q5.臉部鬆弛推薦吃什麼保健食品？
臉部鬆弛推薦可以適量攝取維他命c及膠原蛋白。均衡飲食也很重要，至少不要快速減重，就是一個最好的方法了。因為我們現代人飲食都非常豐富，你要營養不良，還不是一件容易的事。
如果要有效的解決臉下垂問題，建議選擇比較針對性的醫學美容治療，如針對脂肪流失或凹陷及臉皮下垂或鬆弛，分別去做一些處理，這樣才可以達到真正良好的醫學美容效果。
告別臉頰肉下垂，花千樹專業埋線緊緻小V臉
花千樹台中醫美診所的拉提療程包刮埋線拉提、音波拉提及電波拉提，針對臉下垂問題均能輕鬆解決，無論是鬆弛老化的臉部、頸紋、臉型不對稱，或是下顎線輪廓及法令紋，透過醫師的專業評估，選擇適合的臉下垂醫美，獲得臉下垂改善，恢復光彩，重拾年輕自信。
